Personal Training
Mit einem Personal Trainer an Deiner Seite bist Du nicht mehr allein. Du wirst von mir persönlich betreut, wirst von mir angefeuert und ich erkläre Sie immer, was zu tun ist. Personal Training bedeutet es anzugehen! Jetzt, sofort und unter den besten Bedingungen. Ein persönliches Coaching ist optimal, wenn Du es wissen willst, wie professionelles Training funktioniert. Zusammen packen wir es an!
Small Group Training
In kleinen Gruppen (max 8) motiviert Ihr Euch gegenseitig über Eure Grenzen hinaus. Kraft, Ausdauer und Spaß - und das alles outdoor! Besser geht es doch nicht! Diese Kombination ist unschlagbar!
Vorbereitung Sporttest
Es gibt im Bewerbungsprocedere von einigen Berufen - wie bei der Polizei oder auch bei der Feuerwehr - die Notwendigkeit einen Sporttest absolvieren zu müssen. Der besteht aus den unterschiedlichsten Anforderungen wie Beweglichkeit, Schnelligkeit aber auch Kraft und Koordination. Ger unterstütze ich Dich bei der Vorbereitung, die je nach Deiner körperlichen Fitness 1-3 Monate im Vorfeld beginnen sollte. Und das gilt auch für normale Sporttest um das Sportabzeichen zu erlangen.
Vorbereitung Alpine Wanderungen
So manch einer hat vor die Alpen zu überqueren, die Zugspitze per Klettersteig zu erklimmen oder an den berühmt berüchtigten Langwanderungen (100km in 24h) teilzunehmen.
All das ist machbar - nur nicht ohne Vorbereitung!
Ich breite Dich auf einen Urlaub, auf eine Wanderung, auf ein Event vor, was Du mit Spaß und Freude und vor allem ohne Verletzungen genießen darfst!
... was man so sagt:
Du wirst uns sehen und Du wirst uns hören! Musik liegt in der Luft!
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